fbpx

בקרוב!! הכי מיוחד שתראו

מתגברת תחלואת הקורונה באזור; 'קפלן' – 8 חולים ביחידה לטיפול נמרץ כללי; 1 מורדם ומונשם; 2 במצב קשה; 1 במצב בינוני; 4 במצב קל

נמשך הוויכוח הציבורי והרפואי לגבי ביצוע חיסון שלישי [] פרופ' אורן צמחוני, 'קפלן': "רק הרחבת היקף החיסונים לאוכלוסיה הכללית תאפשר למצות את השפעת החיסון ככלי לעצירת המגיפה"

קרא עוד »

משהו לחשוב עליו לעת ערב, על כוס יין במרפסת

לכל הקפדנים והקפדניות, שמסרבים/ות להרשות לעצמם לנוח ולהבין שיש דברים שאפשר לשים בצד ולדאוג אחר-כך, אם בכלל | לקבל את עצמכם ולשמור על החברים שלכם מכל משמר | ולא – אנשים מבוגרים הם לא בני 70 ומעלה – הנתונים מתייחסים לבני 50 ואילך

קרא עוד »

אזעקות, שיגורים, יירוטים, רעש, פחד, חרדה, בלאגן – כך נתמודד!

חשוב לדעת כי תחושות הלחץ הן טבעיות ונורמליות, ואמורות לסייע לנו ולשמור עלינו מפני איומים | לגוף יש מנגנון הגנה מעולה: קצב חילוף החומרים עולה, השרירים מתגייסים והאדרנלין מופרש ברמות גבוהות | רחלי כהן, נטורופתית ומאבחנת ומטפלת בתרפיה רגשית – ובימים אלה מעניקה לתושבי עוטף עזה (בלבד) ייעוץ ללא עלות, להתמודדות עם המצב הביטחוני ולחוסן רגשי

קרא עוד »

לא רק פינוק: ההשפעות החיוביות המפתיעות של טיולים על איכות החיים שלנו

טיילתם בפסח? מתכוננים לטיול ביום העצמאות ובסוף השבוע הארוך שלפנינו? | עדי בן-עזר, בעלת בלוג הטיולים וההשראה adi sees world – מציינת עוד סיבות טובות לנצל את הזמן הפנוי לטובת הבילוי הזה – חוץ מבילוי

קרא עוד »

ט"ו בשבט – חג לאילנות, לא חגיגה לפחמימות!

ישנם שני סוגים של פירות יבשים: הראשון והטוב הוא פירות שעברו תהליך ייבוש טבעי ללא תוספת של סוכרים, חומרים משמרים וחומרי זיגוג – אלה הם הפירות היבשים האורגניים | השני הוא פירות שעברו תהליך ייבוש באופן תעשייתי בתוספת חומרים שעלולים להזיק לבריאותנו. ניתן לזהות את הסוג הזה לפי המראה הזרחני הנובע מהתהליכים הכימיים שעברו הפירות

קרא עוד »

יבנאים מצילים חיים!

17 ימים בלבד להשלמת תרומה בת 20,000 שקלים כדי שמד"א תציב עמדת החייאה במרכז העיר | עד כה גוייסו 780 שקלים בלבד! מ-7 תורמים! | הציבור היבנאי כבר הוכיח שהוא יכול לעשות הרבה כשמדובר בהצלת חיי אדם! | אנא!

קרא עוד »